0 товаров
ваша корзина пуста

Если повышенный холестерин - ваша проблема в Нижнем Тагиле

Если повышенный холестерин - ваша проблема

Дата публикации: 06.09.2014

Автор: Sei-Bellissima.ru

Основной причиной смертности в России являются болезни системы кровообращения. Главная из них – атеросклероз. Механизм развития атеросклероза состоит в нарушении обмена липидов, особенно холестерина. Это проблема, знакомая многим, и контролировать ее можно не только лекарствами. Некоторые биодобавки могут помочь снизить уровень липидов и, соответственно, холестерина (пусть добавки не являются лекарствами, для начала надо проконсультироваться со специалистом!).

Ниже перечислим 4 основные БАДа при атеросклерозе

1. Омега-3 жирные кислоты

Жиры, незаменимые для здоровья! Но наш организм самостоятельно их не вырабатывает. Омега-3 содержатся в жирной рыбе. Однако если вы не можете есть ее на постоянной основе, на помощь приходят биодобавки, которые понижают уровень вредного холестерина и повышают – полезного.

2. Зеленый чай

Экстракт зеленого чая помогает в борьбе с высоким уровнем вредного холестерина. Этому способствуют полифенолы, которые не дают организму поглощать холестерин. Также этот экстракт может помочь повысить метаболизм и, тем самым, способствовать похудению, поэтому он часто входит в состав БАДов, поддерживающих процесс сброса веса.

3. Чеснок

Как и зеленый чай, экстракт чеснока содержит большое количество антиоксидантов, способствующих уничтожению свободных радикалов. А в 2004 году американский «Журнал биохимии питания» опубликовал исследование, в котором подтверждались такие свойства экстракта чеснока, как способность бороться с атеросклерозом. 23 добровольца с высоким уровнем холестерина принимали экстракт чеснока на протяжении 4 месяцев, после чего были взяты анализы и выяснилось, что уровень липидов, триглицеридов и плохого холестерина упал.

4. Клетчатка

Последняя в списке, но не по значению! У клетчатки масса полезных свойств и она должна входить в диету каждого, не страдающего серьезными проблемами ЖКТ. В данном случае, она препятствует всасыванию холестерина в кровь.

Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизироваться или зарегистрироваться

Sei-Bellissima.ru